HOME 高トラの概要 イベント案内 会員連絡事項 お問い合わせ
2014年度活動計画 入会案内&申込み 大会参戦記 大会案内 掲示板
イベント・活動ギャラリー 2015トライアスロン教室 会員募集パンフ 7/27はるトラ

★ ご連絡 ★
当暫定ホームページは2014/12/3をもちまして運営を終了いたしました!
今後の運営は、公式ホームページに移行します。


>> 高崎市トライアスロン協会公式ホームページはこちら <<

※2013/7/7〜2014/12/3までの協会活動を知りたい方は、この暫定ホームページをご覧ください!


★☆★☆★☆★☆★ 新着情報 ★☆★☆★☆★☆★
2014.12.11 ★イベント★ 2014/12/20(土)2014年高崎市トライアスロン協会忘年会ご案内2★12/11更新
2014.11.23 ★ギャラリー★ 2014/11/22(土)第2期チャレンジ・はるトラ教室 第1回報告
2014.11.16 ●連 絡● 2014/11/22(土)第2期チャレンジ・はるトラ教室開始 講師小平顧問からメッセージ
2014.11.16 ★イベント★ 2014/12/20(土)忘年会ランと忘年会の案内
2014.11.05 ●連 絡● 2014/11/8(土)第3種トライアスロン審判員資格取得講習会
2014.11.05 ●連 絡● 2014/11/8(土)役員等懇談会(会員自由参加)今後の活動打ち合わせ
2014.10.21 ★イベント★ 2014/11/22(土) ★トライアスロン教室「第1回チャレンジ・はるトラ」
2014.10.13 ★イベント★ 2014/10/22(水)敷島水泳場OWS(オープンウォータースイム)講習会第二弾
2014.09.25 ●大会報告● 国内ロング・トライアスロン5大会をゴールして+IM北海道の完走記
2014.09.25 ★イベント★ 2014/10/25(土)伊勢崎ホリデイスポーツインドアトライアスロン練習会の案内
2014.09.25 ★イベント★ 2014/9/29(月)敷島県営水泳場OWS(オープンウォータースイム)講習会
2014.09.04 ●大会報告● 2014/8/24(日)2014アイアンマン北海道参戦記
2014.08.25 ●連 絡● 2014/8/23(土)第1回高崎チャレンジトライアスロン大会リザルト
2014.08.22 ●連 絡● 2014/8/23(土)高崎子供トライアスロン大会のスタッフ資料の展開
2014.08.18 ●連 絡● 高トラの阪本さんの記事か上毛新聞「TAKATAI」に掲載されました!
2014.08.09 ★イベント★ 前トラ主催の8/10・9/14大会イベントのご案内
2014.08.05 ●連 絡● 2014/08/23(土)高崎チャレンジトライアスロン子供大会ボランティア募集
2014.08.04 ★ギャラリー★ 2014/08/03(日)驚愕の上毛三山バイクライド楽しみました!
2014.08.01 ●連 絡● チャレンジ・はるトラ教室参加の皆様へ ★ご連絡★
2014.07.28 ★イベント★  2014/8/9(土)★はるトラ慰労会
2014.07.28 ★ギャラリー★ 2014/07/27(日)第2回榛名リゾートトライアスロン大会終了
2014.07.24 ●連 絡● 榛名リゾートトライアスロンのエイドスタッフへのご連絡!
2014.07.22 ●連 絡● チャレンジ・はるトラ教室御礼
2014.07.14 ★イベント★ 2014/9/7(日)★嬬恋万座ヒルクライムサポート隊募集
2014.07.13 ★ギャラリー★ 2014/07/12(土)★トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ第10回」
2014.07.11 ★イベント★ ★2014/8/3(日)ちーむ・まいんど主催「上毛三山バイクライド」のご案内
2014.07.05 ★イベント★ ★2014/07/12(土)トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ第10回」案内
2014.06.30 ★ギャラリー★ 2014/06/28(土)29(日)★「第8・9回チャレンジ・はるトラ」榛名湖合宿
2014.06.23 ●大会報告● 2014/6/15 五島長崎国際トライアスロン大会 参戦記
2014.06.07 ★イベント★ 2014/06/22(日)前トラ主催前橋テルサ・インドアトライアスロン大会案内
2014.06.03 ★イベント★ 第8回2014/06/28(土)、第9回2014/06/29(日)「チャレンジ・はるトラ」榛名湖
2014.05.25 ★活動計画★ 2014年度活動計画のご案内
2014.05.25 ★ギャラリー★ 2014/05/24(土) ★トライアスロン教室「第7回チャレンジ・はるトラ」浜川プール
2014.05.20 ★イベント★ 2014/05/24(土)第7回トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ」浜川プール
2014.05.20 ★イベント★ 2014/5/25(日) ITA主催3時間走(第100回)
2014.04.27 ★ギャラリー★ 2014/04/26(土) ★トライアスロン教室「第6回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.04.27 ●大会報告● 2014/4/20 富士五湖ウルトラマラソン参戦記
2014.04.19 ●大会報告● 2014/04/12 第25回サイパンタガマン・トライアスロン参戦記
2014.04.06 ★ギャラリー★ 2014/04/06 里山を走ろう!クロストライアスロンに参加しました!
2014.04.06 ★ギャラリー★ 2014/04/05 土曜Run スペシャル 花見&バーベキューに参加しました!
2014.04.02 ●会員連絡● 2014/04/05(土) ★高崎市トライアスロン協会の総会開催のご案内
2014.03.01 ★イベント★ 2014/04/26(土) ★トライアスロン教室「第6回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.03.22 ★ギャラリー★ 2014/03/22(土) ★トライアスロン教室「第5回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.03.01 ★イベント★ 2014/04/06(日) ★「里山で遊ぼう♪」クロストライアスロン練習会のご案内
2014.03.01 ★イベント★ 2014/03/22(土) ★トライアスロン教室「第5回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.02.26 ●大会報告● 2014/02/23(日)阪本さん東京マラソン参戦記
2014.02.22 ★ギャラリー★ 2014/02/22(土) ★トライアスロン教室「第4回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.02.22 ★イベント★ 2014/03/29(土) ITA主催第1回ホリデイスポーツ・インドアトライアスロン練習会
2014.02.11 ★イベント★ 2014/03/16(日) ★上野三碑巡りマラニック〜遠足ランニング〜★
2014.02.06 ★イベント★ 2014/02/09(日) ★前トラ☆スイム練習会のご案内 ★おすすめ水泳練習会★
2014.02.01 ★イベント★ 2014/02/22(土) トライアスロン教室「第4回チャレンジ・はるトラ」大渡温水プール
2014.01.28 ★ギャラリー★ 2014/01/25(土) トライアスロン教室 「第3回チャレンジ・はるトラ」観音山パーク
2014.01.17 ★イベント★ 2014/01/25(土) トライアスロン教室「第3回チャレンジ・はるトラ」観音山パーク
2014.01.04 ★ギャラリー★ 2014/1/4(土) 2014年新春合同自主練習会(合同自主練習2014@)
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/12(日) インドア・トライアスロン大会(前トラ主催)ご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/4(土) 2014年新春合同自主練習会(合同自主練習2014@)ご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2013/12/30(月) 前トラチャリティ忘年会ランのご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/11(土)第1回 里山トレイル 3時間走(高トラの高木理事主催)ご案内
2013.12.25 ★ギャラリー★ 2013/12/21(土) 第2回トライアスロン教室(チャレンジはるトラ)
2013.12.12 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★2014/01/11(土) 高崎市トライアスロン協会新年会の案内
2013.12.08 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★トライアスロン教室 「第2回チャレンジ・はるトラ」浜川公園
2013.12.07 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★高トラ*チャレンジ スリー(RUN)のご案内
2013.11.23 ★イベント★ 2013年12月〜2014年7月第4土曜日 トライアスロン教室【チャレンジ・はるトラ】
2013.11.23 ★ギャラリー★ 2013/11/23(土) トライアスロン教室(練習会)
2013.11.09 ★イベント★ 2013年12月21・22日 高崎市トライアスロン協会★忘年会のお知らせ
2013.11.09 ★イベント★ 2013/11/17(日) ITA主催 第94回 3時間走のご案内
2013.11.04 ●大会報告● 2013/11/3(日) 群馬県民マラソン参加
2013.11.03 ★イベント★ 11月23日(土)トライアスロン教室(練習会)
2013.10.24 ●大会報告● 2013/10/20 能登半島すず100kmウルトラマラソン参戦記
2013.10.24 ★イベント★ 11月9日(土)トライアスロン練習会★★中止&変更★★
2013.10.21 ●会員連絡● 2013/10/17 高崎市トライアスロン協会事業計画の検討打ち合わせ議事録
2013.10.12 ★ギャラリー★ 2013/10/12(土)「土曜ラン DoYouRun 走りますか?」練習会報告
2013.10.11 ★講演案内★ 2013/11/12(火)プロトレイルランナー鏑木毅さん講演会
2013.10.10 ★イベント★ 2013/10/12(土) 土曜ラン DoYouRun 走りますか?
2013.10.02 ●大会報告● 2013/9/1(日) 佐渡国際トライアスロン参戦記(2)
2013.10.02 ●会員連絡● 2013/10/17(木) 今後の活動計画検討打ち合わせについて
2013.09.12 ★イベント★ 2013/9/8(日) 第2回嬬恋万座ヒルクライムサポート報告
2013.09.10 ●大会報告● 2013/9/1(日) 佐渡国際トライアスロン参戦記
2013.09.08 ●大会報告● 2013/9/1(日) アイアンマンジャパン北海道参戦記
2013.09.05 ●会員連絡● 2013/9/8(日) 嬬恋・万座ヒルクライムサポート隊追加募集
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/06/23 五島長崎 国際トライアスロン大会参戦記
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/05/12 佐渡ロングライド210参戦記
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/04/07 佐渡トキマラソン参戦記
2013.08.22 ★イベント★ 9月14日(土)トライアスロン練習会
2013.08.12 ◆大会案内◆ 2013/9/15前橋市民スポーツ祭 第6回まえばしスイム&ラン大会
2013.08.12 ◆大会報告◆ 2013/08/11 前橋ミニトライアスロンに参加しました♪
2013.08.12 ★ギャラリー★ 2013/8/10 猛暑の練習会終了!
2013.08.04 ★イベント★ 8月10日(土)トライアスロン練習会
2013.08.04 ★ギャラリー★ 2013/8/2 はるトラ反省会(打ち上げ宴会)終了!
2013.07.26 ★イベント★ 8月2日(金)はるトラ反省会(打ち上げ宴会)のお知らせ
2013.07.20〜21 ■ギャラリー■ 「第1回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬」へのサポート
2013.07.14 ■ギャラリー■ 高崎市トライアスロン協会が上毛新聞タカタイ版で紹介されました!
2013.07.14 ■ギャラリー■ はるトラきれいきれい作戦終了♪
2013.07.11 ● 連 絡 ● はるトラのエイド運営情報(マニュアル等)
2013.07.07 ★イベント★ 7月14日(日)はるトラ会場きれいきれい作戦
2013.07.07 ★イベント★ 7月13日(土)トライアスロン教室
2013.07.07 ◆大会案内◆ 11月3日(日)第23回 群馬県民マラソン
2013.07.07 ◆大会案内◆ 8月11日(日)第27回前橋ミニトライアスロン
2013.07.07 ◆大会案内◆ 7月14日(日)伊勢崎ミニトライアスロン
2013.07.07 ● 連 絡 ● 高崎市トライアスロン協会会員募集!
2013.07.07 ● 連 絡 ● 高崎市トライアスロン協会暫定ホームページを開設しました!

高崎市トライアスロン協会

2014年09月25日

国内ロング・トライアスロン5大会をゴールして+IM北海道の完走記

20140825_125956.jpg

     ロング・トライアスロン5大会をゴールして
(26.9.23)  上原 勝美

去る31日夜○時●分(第6ウエーブ・スタート)、長い1日が終わり、晴れて、国内のトライアスロンのロング大会、五つ目のゴールにたどり着きました。

この6月に長崎五島大会でこれまでの国内4大大会をゴールし、いわゆるグランドスラムを達成し少しのんびりしようと思っていたのでしたが、さる2月、IMジャパン北海道が発表され、ひどく困惑したことを思い出します。全部ゴールしたいという気持ちと、4年連続の宮古島大会を含め1年にロング3本はキツイ・・・。

この出だしは、昨年(25年)8月、IM北海道へ出かける前に予定稿として書いていたものでしたが、昨年の参戦記のとおりあえなくリタイアをし、ボツになっていたものです。
そして、本年8月24日、懲りずに再挑戦し、何とかゴールできましたので、この報告と、何回に分けて、57歳半、犬かき15mからの私が取り組んできたところを記させてもらい、皆様の今後の参考にしてもらえれえば思います。<皆さんに掲示板への投稿を呼びかけていますので>

湖のスイムは厳しいから「無理だよな」という想いが強い中、「最善の努力をして次もダメなら諦める」と家内に宣言(皆さんにも言ったような気がします)し、再挑戦することにしたのは昨年の9月。何しろ、このために慌てて買ったバイクは洞爺湖畔を10kも走らずにそのまま家の居間に戻ったままです。今考えると勉強・常識不足そのものですが、何かスイムの助けになることはないかと考え、ウエットスーツを新調することにしました(浅はかにも、年に5〜6回しか使わないのでまだ大丈夫と思っていました。3〜4年で替えた方が良いそうです。)。そして、これが大正解でした。錯覚なのでしょうが、湖でも、海のように浮く感じがするのです。「これなら、沈むことはない」は、私には何よりの援軍です。
それと、練習を兼ねて、できる限り湖の大会に出ることにしました。スケジュールが合わず(野尻湖は、五島から近過ぎ、かつて参加した猪苗代湖は、北海道と同じ日です。)、迷惑を顧みず榛名湖に出させてもらったところです。

というような経緯・想いの中、IMジャパン北海道を迎えました。以下、当日の私の強弱入り混じった心境をも含め記しますので、時間のある方はご覧下さい(当日の我々トラの参戦記は、惜しくもハワイを逃した阪本さんが臨場感溢れる素晴らしい記録を書いていますので、そちらをご覧ください。)。
なお、IMの前に、参考のため、ロング5大会の完走の記録を記します。苦労の状況がお分かりいただけるでしょう。さらに、時間とスペースがありましたら、この6年半のトライアスロンの歩みを順次記したいと思います。

          (各ラップタイム・同終了時順位、完走タイム・同順位、完走者・出場者数) 
全日本トライアスロン宮古島大会(完走者は、ストロングマンと言います。) 
○第26回大会(2010.4.24)
S(3000m) 1:10:19 1061位 B(155k) 7:05:14 1205位 R 4:49:03 13:04:36 1010位/1207/1403
○第27回大会(2011.4)
S(3000m) 1:18:47 1243位 B(155k) 6:16:57 1150位 R 4:32:09 12:07:53 752位/1213/1346
○第28回大会(2012.4)
S(3000m) 1:13:03 1213位 B(155k) 6:07:58 1109位 R 4:44:09 12:05:10 680位1231/1470
○第29回大会(2013.4)
1stR(6k)34:46 350位 B(155k) 6:06:30 890位 2ndR 4:22:34 11:03:50 560位/1184/1470
皆生(第29回大会 2011.7.17 ロングトライアスロン発祥の地ということで格別の名前はない)
S(3000m) 1:24:27 764位 B(145k)6:32:59 662位 R 13:07:37 444位/652/804
佐渡(ストロングマン)
(第22回大会 2011.9.2)
S(3800m) 1:40:50 603位 B(190k) 8:06:11 557位 R 4:45:20 14:32:21 357位/551/747
長崎五島(バラモンキング)
(第3回大会 2013.6.23)
S(3800m)1:47:50 577位B(180k)7:41:40 522位 R4:53:31 14:23:01 421位/542/634
(第4回大会 2014.6.15)
S(3800m) 1:28:01 483位 B(180k) 6:57:48 319位 R 4:35:36 13:01:25 233位/573/653
第2回アイアンマンジャパン北海道大会(2014.8.24)制限時間:17時間
S(3800m) 1:35:40 <13:19> B(180k) 7:08:33 <4:43> R 4:44:42 13:46:57 554/1240/1351

***************************************************

〇 8月24日(日)IM北海道の日

午前3時起床。宿手配の朝食のおにぎり弁当に前日買っておいたカップ麺をスープを兼ねてプラスして食べ、脚部3箇所にテーピングをして4時半ホテルを出ます。バイクのエアーを確認し、トラバッグをそれぞれセットして、スイム会場へ。アップはしないと決めていたが、早めに着替えるとやることがなく落ち着きません。チェックインはウエーブごとに直前になるので、時間までのんびりしているのもありです。

スイム 1:35:40 972位
「出だしはとにかくゆっくり、呼吸を意識してしっかりする」と念じ、ゴールシーンがイメージできているので、大丈夫と自ら言い聞かせます。6時のエリート(男)から順次スタートし、6:22の第6ウエーブが最後で、自分のスタートです。皆が出発した後、おもむろに泳ぎだします。横を見ると、4〜5人いるようだ。ゆっくり慌てない・・100mも行かないうちに、昨年の自分のように立ち泳ぎをしている選手がいます。その横をゆっくり・・と言い聞かせつつ進みます。暫くすると、自然と泳いでいる自分がいることに気がつきました。その後は、ひたすら泳ぐ方向を確認しつつ、ペースを乱さないように、また、ぶつかって水を飲まないように注意し泳ぎました(榛名湖で、2〜3度ぶつかり、水を飲み苦労したことを思い出します)。

最初の1000mは長かった。変な波があるなと感じつつ、なんとか50分ほどで2週目へ。すると幸いなことに、ちょうど良い速さの女性の泳者がいましたので、ゆっくり後を着いて泳ぎました。徐々に何種類かの色のキャップの中(つまり、2〜3前のウエーブの泳者に追い付いた)、とにかくぶつからないように、また、同じ色のキャップの後ろを探しつつ泳ぎ(前のウエーブの者は自分より遅い=下手だから)、結局、想定の1時間35分強でスイムゴールとなりましたが、ウエットでナンバーが見えない中、水から上がったところで、自分の名前が読み上げられ驚き、少し嬉しくなりました。

トランジットは、着替えはほとんどないので早くできると思いましたが、多勢い人がいたのと、ドロ田のようなテントの中でてこずり、13分強かかってしまいました。

バイク 7:08:33  603位
バイクパートは、スタート1kが追い抜き不可で少しイライラしながら進みますが、その後の湖畔コース約20kでは、18kで2台に抜かれましたが、20〜30台は抜きました。考えてみれば、スイムが遅く、トランジットを含め、自分よりさらに遅く、かつ、バイクは自分より相当強い選手はそういないはずで、当然といえば当然なのだろうなと思いました。25kからの長く厳しい坂を上りきり、外輪の丘を過ぎると、長いかなりの下り、スピードが出すぎて怖く、59kまでに抑えて進むと、やはり何台かに抜かれます。怖くないのかと心配してしまいます。羊蹄山の麓の湧水公園近くのエイドでトイレに寄るが、エイドがみすぼらしいのにはがっかりしてしまいました。

さらに進むと、アンクルバンドが足首に当たり痛いので、降車して当たらないようにしましたが、かなりのタイムロスです。長い上りの後は長い下りコース。風もあり50k程度で進むが、ここまで来ると、抜いていく選手はほとんどいません。その後、急に雨が降り出し、時々土砂降りとなります。山の中なのでしょうがありません。雨は1時間ほどで小降りになりそして止みましたが、上り下りが多く、とにかく、頑張るしかありません。抜かれることはほとんどないのですが、上りの後は厳しい下りというようなところが多く緊張します。

ループ橋の厳しい下りは、抜かれてもしょうがないと諦め、安全第一で進み、最後の厳しい上り区間に到着します。長く厳しいが佐渡のZ坂などよりは楽のように感じました。その後の湖への下りは、長く風もあり緊張します(10台くらいに抜かれました。)最後の湖畔25k、ここでは結局2台に抜かれましたが、20台くらい抜いてバイクゴールです。それ程暑くなかったせいか、比較的落ち着いてランパートに入りました。「走るぞ!」という気分になれましたが、なぜか、どこまで走れるかなという不安な気持ちが自然と出てきて、不思議に思いました。

ラン  4:44:42  480位
最後のランパート、何はともあれ、少し速めに入ってみようということで、5分半ペースで進みますが、ラップを見ると、余りに差があるのです。おそらく距離表示が正確ではなかったのだろうと思います。10kを過ぎると、徐々にどこまで走れるのだろうという気分が強くなってきました。せめて13kまで・・15kまで・・を過ぎ、20kを過ぎると恐れていたとおり、ガクッとペースが落ち、胸もムカついてきます。それでも、20kまでは自己ベストの1時間54分でした。

スペシャルニーズに預けたドリンクを飲み回復を期待するが、五島のようにはならずガックリし、そして23kを過ぎるとどうにもなりません。しかたなく、ラン&ウオークで行こうと決めますが、今度は、速歩き(大股歩き)をすると、太もも内側が痙攣しそうになり、気分は落ち込むばかりで、元気が出るまでとにかく歩くことにしました。結局、32k付近までほぼ、とぼとぼ歩きとなります。

何とか気力回復を図るが、すっきりしません。このあたりから少し走ってみると、徐々にだが進めるような気分なります。なぜか、昨年の桜井氏の話(数十分路端で休んだ後、復活の走りができたこと)を思い出し、これを自分も再現したいなと思うとともに、ポケットに頼りとするトップスピードとユンケル(顆粒)があることに気づきました。ここはトップスピード(かなり高価なドリンクです)しかないと思い込み、エイドで水とともに飲みました。タイミンが良かったのでしょう。以後、正に復活の走りができ、暗いので走りにくいが、抜かれたのは本当に早そうなランナー2人のみで、流石に途中、100mほど歩きましたが、それ以外は前の走者を抜くだけでした。

湖畔の1.5kでも10人以上抜き、達成・安心感のあるゴールができました。スープをもらい、飲みながらホテルに戻ると、阪本・桜井の両氏が休んでいましたが、聴くと、桜井氏はバイクでリタイアしたとのこと。残念で声がかけにくい。風呂に入り高橋氏を待ちます。21時過ぎに氏が戻り風呂へ。その後、上原、阪本、高橋で夕食へでかけます。丁度良い魚料理の店があり、ビール、プラス魚料理などで約1時間、正に至福の時を過ごしました。



ホームページ担当:
上原会長!国内5大会の完走と昨年のリベンジ達成、おめでとうございます!
これから、会員でロングトライアスロンに挑戦する人も増えてくると思いますが、最年長者の粘り強さをこれからも見せつけてください!

posted by 高崎市トライアスロン協会事務局 at 20:31| Comment(0) | 大会参戦記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


HOME 高トラの概要 イベント案内 会員連絡事項 お問い合わせ
2014年度活動計画 入会案内&申込み 大会参戦記 大会案内 掲示板
イベント・活動ギャラリー 2015トライアスロン教室 会員募集パンフ 7/27はるトラ




5月の花!ジャーマンアイリス販売の花さかじじいネット
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
hanasakajijii_net_barnner01_s.jpg
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。