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イベント・活動ギャラリー 2015トライアスロン教室 会員募集パンフ 7/27はるトラ

★ ご連絡 ★
当暫定ホームページは2014/12/3をもちまして運営を終了いたしました!
今後の運営は、公式ホームページに移行します。


>> 高崎市トライアスロン協会公式ホームページはこちら <<

※2013/7/7〜2014/12/3までの協会活動を知りたい方は、この暫定ホームページをご覧ください!


★☆★☆★☆★☆★ 新着情報 ★☆★☆★☆★☆★
2014.12.11 ★イベント★ 2014/12/20(土)2014年高崎市トライアスロン協会忘年会ご案内2★12/11更新
2014.11.23 ★ギャラリー★ 2014/11/22(土)第2期チャレンジ・はるトラ教室 第1回報告
2014.11.16 ●連 絡● 2014/11/22(土)第2期チャレンジ・はるトラ教室開始 講師小平顧問からメッセージ
2014.11.16 ★イベント★ 2014/12/20(土)忘年会ランと忘年会の案内
2014.11.05 ●連 絡● 2014/11/8(土)第3種トライアスロン審判員資格取得講習会
2014.11.05 ●連 絡● 2014/11/8(土)役員等懇談会(会員自由参加)今後の活動打ち合わせ
2014.10.21 ★イベント★ 2014/11/22(土) ★トライアスロン教室「第1回チャレンジ・はるトラ」
2014.10.13 ★イベント★ 2014/10/22(水)敷島水泳場OWS(オープンウォータースイム)講習会第二弾
2014.09.25 ●大会報告● 国内ロング・トライアスロン5大会をゴールして+IM北海道の完走記
2014.09.25 ★イベント★ 2014/10/25(土)伊勢崎ホリデイスポーツインドアトライアスロン練習会の案内
2014.09.25 ★イベント★ 2014/9/29(月)敷島県営水泳場OWS(オープンウォータースイム)講習会
2014.09.04 ●大会報告● 2014/8/24(日)2014アイアンマン北海道参戦記
2014.08.25 ●連 絡● 2014/8/23(土)第1回高崎チャレンジトライアスロン大会リザルト
2014.08.22 ●連 絡● 2014/8/23(土)高崎子供トライアスロン大会のスタッフ資料の展開
2014.08.18 ●連 絡● 高トラの阪本さんの記事か上毛新聞「TAKATAI」に掲載されました!
2014.08.09 ★イベント★ 前トラ主催の8/10・9/14大会イベントのご案内
2014.08.05 ●連 絡● 2014/08/23(土)高崎チャレンジトライアスロン子供大会ボランティア募集
2014.08.04 ★ギャラリー★ 2014/08/03(日)驚愕の上毛三山バイクライド楽しみました!
2014.08.01 ●連 絡● チャレンジ・はるトラ教室参加の皆様へ ★ご連絡★
2014.07.28 ★イベント★  2014/8/9(土)★はるトラ慰労会
2014.07.28 ★ギャラリー★ 2014/07/27(日)第2回榛名リゾートトライアスロン大会終了
2014.07.24 ●連 絡● 榛名リゾートトライアスロンのエイドスタッフへのご連絡!
2014.07.22 ●連 絡● チャレンジ・はるトラ教室御礼
2014.07.14 ★イベント★ 2014/9/7(日)★嬬恋万座ヒルクライムサポート隊募集
2014.07.13 ★ギャラリー★ 2014/07/12(土)★トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ第10回」
2014.07.11 ★イベント★ ★2014/8/3(日)ちーむ・まいんど主催「上毛三山バイクライド」のご案内
2014.07.05 ★イベント★ ★2014/07/12(土)トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ第10回」案内
2014.06.30 ★ギャラリー★ 2014/06/28(土)29(日)★「第8・9回チャレンジ・はるトラ」榛名湖合宿
2014.06.23 ●大会報告● 2014/6/15 五島長崎国際トライアスロン大会 参戦記
2014.06.07 ★イベント★ 2014/06/22(日)前トラ主催前橋テルサ・インドアトライアスロン大会案内
2014.06.03 ★イベント★ 第8回2014/06/28(土)、第9回2014/06/29(日)「チャレンジ・はるトラ」榛名湖
2014.05.25 ★活動計画★ 2014年度活動計画のご案内
2014.05.25 ★ギャラリー★ 2014/05/24(土) ★トライアスロン教室「第7回チャレンジ・はるトラ」浜川プール
2014.05.20 ★イベント★ 2014/05/24(土)第7回トライアスロン教室「チャレンジ・はるトラ」浜川プール
2014.05.20 ★イベント★ 2014/5/25(日) ITA主催3時間走(第100回)
2014.04.27 ★ギャラリー★ 2014/04/26(土) ★トライアスロン教室「第6回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.04.27 ●大会報告● 2014/4/20 富士五湖ウルトラマラソン参戦記
2014.04.19 ●大会報告● 2014/04/12 第25回サイパンタガマン・トライアスロン参戦記
2014.04.06 ★ギャラリー★ 2014/04/06 里山を走ろう!クロストライアスロンに参加しました!
2014.04.06 ★ギャラリー★ 2014/04/05 土曜Run スペシャル 花見&バーベキューに参加しました!
2014.04.02 ●会員連絡● 2014/04/05(土) ★高崎市トライアスロン協会の総会開催のご案内
2014.03.01 ★イベント★ 2014/04/26(土) ★トライアスロン教室「第6回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.03.22 ★ギャラリー★ 2014/03/22(土) ★トライアスロン教室「第5回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.03.01 ★イベント★ 2014/04/06(日) ★「里山で遊ぼう♪」クロストライアスロン練習会のご案内
2014.03.01 ★イベント★ 2014/03/22(土) ★トライアスロン教室「第5回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.02.26 ●大会報告● 2014/02/23(日)阪本さん東京マラソン参戦記
2014.02.22 ★ギャラリー★ 2014/02/22(土) ★トライアスロン教室「第4回チャレンジ・はるトラ」大渡プール
2014.02.22 ★イベント★ 2014/03/29(土) ITA主催第1回ホリデイスポーツ・インドアトライアスロン練習会
2014.02.11 ★イベント★ 2014/03/16(日) ★上野三碑巡りマラニック〜遠足ランニング〜★
2014.02.06 ★イベント★ 2014/02/09(日) ★前トラ☆スイム練習会のご案内 ★おすすめ水泳練習会★
2014.02.01 ★イベント★ 2014/02/22(土) トライアスロン教室「第4回チャレンジ・はるトラ」大渡温水プール
2014.01.28 ★ギャラリー★ 2014/01/25(土) トライアスロン教室 「第3回チャレンジ・はるトラ」観音山パーク
2014.01.17 ★イベント★ 2014/01/25(土) トライアスロン教室「第3回チャレンジ・はるトラ」観音山パーク
2014.01.04 ★ギャラリー★ 2014/1/4(土) 2014年新春合同自主練習会(合同自主練習2014@)
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/12(日) インドア・トライアスロン大会(前トラ主催)ご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/4(土) 2014年新春合同自主練習会(合同自主練習2014@)ご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2013/12/30(月) 前トラチャリティ忘年会ランのご案内
2013.12.29 ★イベント★ 2014/1/11(土)第1回 里山トレイル 3時間走(高トラの高木理事主催)ご案内
2013.12.25 ★ギャラリー★ 2013/12/21(土) 第2回トライアスロン教室(チャレンジはるトラ)
2013.12.12 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★2014/01/11(土) 高崎市トライアスロン協会新年会の案内
2013.12.08 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★トライアスロン教室 「第2回チャレンジ・はるトラ」浜川公園
2013.12.07 ★イベント★ 2013/12/21(土) ★高トラ*チャレンジ スリー(RUN)のご案内
2013.11.23 ★イベント★ 2013年12月〜2014年7月第4土曜日 トライアスロン教室【チャレンジ・はるトラ】
2013.11.23 ★ギャラリー★ 2013/11/23(土) トライアスロン教室(練習会)
2013.11.09 ★イベント★ 2013年12月21・22日 高崎市トライアスロン協会★忘年会のお知らせ
2013.11.09 ★イベント★ 2013/11/17(日) ITA主催 第94回 3時間走のご案内
2013.11.04 ●大会報告● 2013/11/3(日) 群馬県民マラソン参加
2013.11.03 ★イベント★ 11月23日(土)トライアスロン教室(練習会)
2013.10.24 ●大会報告● 2013/10/20 能登半島すず100kmウルトラマラソン参戦記
2013.10.24 ★イベント★ 11月9日(土)トライアスロン練習会★★中止&変更★★
2013.10.21 ●会員連絡● 2013/10/17 高崎市トライアスロン協会事業計画の検討打ち合わせ議事録
2013.10.12 ★ギャラリー★ 2013/10/12(土)「土曜ラン DoYouRun 走りますか?」練習会報告
2013.10.11 ★講演案内★ 2013/11/12(火)プロトレイルランナー鏑木毅さん講演会
2013.10.10 ★イベント★ 2013/10/12(土) 土曜ラン DoYouRun 走りますか?
2013.10.02 ●大会報告● 2013/9/1(日) 佐渡国際トライアスロン参戦記(2)
2013.10.02 ●会員連絡● 2013/10/17(木) 今後の活動計画検討打ち合わせについて
2013.09.12 ★イベント★ 2013/9/8(日) 第2回嬬恋万座ヒルクライムサポート報告
2013.09.10 ●大会報告● 2013/9/1(日) 佐渡国際トライアスロン参戦記
2013.09.08 ●大会報告● 2013/9/1(日) アイアンマンジャパン北海道参戦記
2013.09.05 ●会員連絡● 2013/9/8(日) 嬬恋・万座ヒルクライムサポート隊追加募集
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/06/23 五島長崎 国際トライアスロン大会参戦記
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/05/12 佐渡ロングライド210参戦記
2013.08.30 ◆大会報告◆ 2013/04/07 佐渡トキマラソン参戦記
2013.08.22 ★イベント★ 9月14日(土)トライアスロン練習会
2013.08.12 ◆大会案内◆ 2013/9/15前橋市民スポーツ祭 第6回まえばしスイム&ラン大会
2013.08.12 ◆大会報告◆ 2013/08/11 前橋ミニトライアスロンに参加しました♪
2013.08.12 ★ギャラリー★ 2013/8/10 猛暑の練習会終了!
2013.08.04 ★イベント★ 8月10日(土)トライアスロン練習会
2013.08.04 ★ギャラリー★ 2013/8/2 はるトラ反省会(打ち上げ宴会)終了!
2013.07.26 ★イベント★ 8月2日(金)はるトラ反省会(打ち上げ宴会)のお知らせ
2013.07.20〜21 ■ギャラリー■ 「第1回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬」へのサポート
2013.07.14 ■ギャラリー■ 高崎市トライアスロン協会が上毛新聞タカタイ版で紹介されました!
2013.07.14 ■ギャラリー■ はるトラきれいきれい作戦終了♪
2013.07.11 ● 連 絡 ● はるトラのエイド運営情報(マニュアル等)
2013.07.07 ★イベント★ 7月14日(日)はるトラ会場きれいきれい作戦
2013.07.07 ★イベント★ 7月13日(土)トライアスロン教室
2013.07.07 ◆大会案内◆ 11月3日(日)第23回 群馬県民マラソン
2013.07.07 ◆大会案内◆ 8月11日(日)第27回前橋ミニトライアスロン
2013.07.07 ◆大会案内◆ 7月14日(日)伊勢崎ミニトライアスロン
2013.07.07 ● 連 絡 ● 高崎市トライアスロン協会会員募集!
2013.07.07 ● 連 絡 ● 高崎市トライアスロン協会暫定ホームページを開設しました!

高崎市トライアスロン協会

2013年09月08日

2013/09/1 アイアンマンジャパン北海道参戦記

IM北海道参戦記    上原

8月31日開催の第1回IMジャパン北海道に参加しましたが、残念ながら、私の目標であったロング5大会目のゴールはなりませんでした。私のはかない希望は「去る8月31日午後9時、私にとっての長いレースの一日が終わり、晴れて・・」と書き始めることでしたが、かなわなかったわけです。しかし、来年以降、参加したいという会員の方もいようかと思いますので、恥ずかしながら情報提供ということで入稿します。

1 行程

8月28日(水) 10:30 新潟港発(フェリー利用)
  29日(木)  4:30 小樽港着
     一部バイクコースを通り、洞爺湖町へ
    10:00〜17:00  協議説明会参加の後受付
    17:00〜       ウエルカムパーティ参加
  30日(金) バイクチェックイン及びバイク預託
       (午後、スイムの試泳ができることになった)
      <午前(7:30〜11:00)、車で、バイクコースを下見した>

  31日(土)  6:00〜 6グループ分けによるウエーブスタート
      (午後11:22 すべての競技終了。各ウエーブごとにゼッケンの色分けと関門設定があり、更に、バイク・ランの最終走者には想定ラップが設けられ、これを超えた場合は足切りとなる)

9月1日(日)   
10:00〜11:00  スロット授与
    11:00〜13:00  アワードパーティ
    19:30 小樽発(フェリー利用)
  2日(月)   15:30 新潟港着

2 感想等

  復活、第1回目大会なので、来年以降、さらに工夫が行われることになろうが、今回は何しろ、案内や配布資料等がすべてネットで行われ、かつ、大会数日前というのもあったところです。参加費等から華やかな大会を思い浮かべるかも知れませんが、実際の姿(小生の感じたところ)は、IMハワイの予選会で、同参加のスロット争奪戦であったと感じました。

(1) スイム
 ○ 三角形のコースを1周と2/3する。300人ずつ、3分ごとのウエーブスタート。最後の第6ウエーブは男子60歳以上とエイジの女子
 ○ 水は、岸辺まで透き通っていて、岸から50m先くらいからは底見えず深いことがわかる(最深は180m)
 ○ 当日は余り波はなかったが、風が吹くとかなりの波が立つ。
 ○ スイムのアップからスタートまでかなりの時間があった(改善されると良い)。

(2) バイク(実際には走行していないので、前日の車での下見による感想)
 ○ 獲得標高1892mに示されるように、坂が多い。また、国道を避けているため、入り組んだ曲がりが多くなっている。
 ○ 多くは、集落や農地整備との関係で、直角の交差点が多く、したがって、最大減の減速が必要であり、下り坂が直角に曲がり(三叉路)、そのまま上り坂のなっているところも多々あった。
 ○ しかし、理由は不明ながら、雨・風がかなりひどかった割には、タイムは良いように思われる(気温は低かった。)。
 (エイドサービスがみすぼらしいという意見について、IMハワイ準拠だからしょうがないという人とIMはしっかりサービスがあるのが当たり前という意見がありました。 

(3) ラン(前日の下見等による)
 ○ 洞爺湖マラソンのラスト10kの部分を往復するが(小生はマラソンを2度走っている)、聴くところによれば、19時を過ぎると暗くて誰が走っているかわからないばかりか、足元も見えなくて非常に走りずらかったとのこと。スペシャルニーズ(23k地点)に手許用の燈火があったら良さそうである。
○ ゴールの直線は、30〜40mで、お祭りスタイルのゴールには不向き(そうした走者はいたが・・)。ゴール後のIMジャパンの看板の前での写真撮影、完走証と完走Tシャツあり。

3 小生の顛末

  スイムでのスタート早々のリタイアで、おそらく、スイムが苦手の方でも「嫌な練習こそ積極的に行う必要がある」という反省部分以外は参考とならないでしょう。しかし、一つの参考記録として簡単に記します。

<8月31日(土)レース当日>
4:30ホテルを出て、各種荷物等のセットをし、マーキングを受けると後は、スタートを待つだけ。ウエットを着る。いよいよ始まりだ。寒い中、アップとスイムのスタートの時間が離れており、これを行う者は少なく、自分も不安はあるが、約1時間も待ち時間があるので行わず。
時間が来てスイムのチェックインをし、ドリンクサービスを利用し、そしてスタートをする。案の定、すぐに呼吸がおかしくなり、暫く犬かきのようなことをして進むが、どうにも苦しくなり、ボートにつかまらせてもらい少し休む。かなりといってもおそらく2〜3分だろうが休んで、泳ぎ出すと少し泳げるかな・・、しかしまたもや、息苦しくなる。おかしい・・いつもの2ストローク泳ぎで呼吸を整えるべく何回か試みるが、なぜか5〜6ストロークで苦しくなる。試みること5〜6回、付き添ってもらっていたボートの範囲が終わり、次のボートへということになり、約50m先のところまで泳いで行ってくれという。当然そのくらい進めないようではゴールなどできないので、意を決して泳ぎ出すが、今度はすぐに泳げなくなる。ダメだ・・!あきらめ助けを求め、ボートに乗り、近くに待機していた船に乗り移ると、若者が数人すでに乗っていて、元気のない顔をしている。自分が何の気なしに、「バイクに乗らせてくれないかな・・」というと、一人の若者が冷静に、IMの公式大会ですから無理でしょう。その通り、IMの公式大会なのだ。悔しさと情けなさが倍加する。
リタイア組は、バイクを含めピックアップ可ということなので、早々にこれらをピックアップし、ホテルに引き上げる。バイクを洗い車に乗せるが、その際何回かホテルの階段を上り下りし、息の上がるのが早い気がしいろいろ心配になる。時間があるのでバイク・ランの練習を!と思うが、雨が降り始め、バイクは嫌なので、ランをすることとする。呼吸の心配があったので、7分/kで進むこととし走り出すが、格別苦しくなる様子はなく、5kで戻る予定が10kを超え、結局1:40のところの自販機でドリンクを買い、これを持ちながら走ってホテルに戻る。3時間30分、約32kの練習をした。風呂に入り、洗濯をし、ビールを少し飲みメモ書きをする。書いたことは反省ばかりであったが、何より、スイムでは、スタートしてすぐに生じる過呼吸のような事態によるリタイアは経験しており、可能性は十分認識していたのに、そのための練習にしっかり取り組まなかったことが悔やまれる。「嫌な練習こそ、今度こそ取組み、克服しよう。」
と記す。
下の裏庭がゴールで、少しするとトップ選手がゴールしたが、やはり自分が走ってい
ないと盛り上がらない。ゴールの様子も余り華やかではない。友人・知人の様子を聴き
に行っても、途中経過がわかるようになっておらず、せめてMSPシステムが使われて
いればと思った。
                         以上

事務局コメント:
トライアスロンは大会当日に体調をベストに持っていくのも簡単ではなく、過酷なロングトライアスロンなど3種目あるので途中何が起きるか分かりません。簡単な事ではないので皆、トライアスロンに引き込まれていくのでしょうね。来年の北海道での上原会長の国内ロングトライアスロン5大会完走達成を期待します!


2013 08 31 アイアンマンレースno1  〜 YouTubeより引用 〜
posted by 高崎市トライアスロン協会事務局 at 10:46| Comment(0) | 大会参戦記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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